饭团其实对于大多数人来说都是很常见的生活，尤其是对于我们这些80后来说。 当然，随着日式风格的传入，自带饭团也成为了一种时尚，被很多人视为一种爱情便当，而如果你能做出美味又漂亮的饭团，那真是一个非常好的方式。展示你的才华。

那么饭团怎么做呢？ 其实，饭团的制作方法有很多种。 您可以根据不同的口味和饮食习惯饭团的制作，选择最适合的汤圆制作方法。 以下是最受欢迎的饭团。 制作方法。

因为我平时晚自习的时候感觉很饿，又没有足够的时间去买吃的，所以我想学学做汤圆。 我觉得随身携带非常方便！ 简单点就可以了，不必太难，主要是为了节省时间。 于是我就学会了做日式饭团，渐渐成为了高手。 我做的日本饭团，同学们都很喜欢吃。 下面我就来跟大家分享一下我做日式饭团的方法吧！

如何制作日本饭团

制作洋葱饭团的材料：

材料：番茄（大）、洋葱1个（大）、火腿片1片（大）、米饭4片、奶酪3杯、番茄酱4块、沙拉酱3汤匙、黄油3汤匙。

洋葱饭团的特点：把甜味全部带出来，让米饭更香更甜。教你做洋葱饭团，怎么做洋葱饭团才好吃

1.将西红柿和洋葱切成1厘米厚的片。

2、取一张20厘米见方的锡纸，中间依次放上黄油、洋葱、火腿片、番茄片，涂上番茄酱。

3.放完奶酪后，放一个小碗大小的饭团，用锡纸包起来。

4、放入蒸锅中，小火蒸15-20分钟。

制作日式肉松饭团的材料：

材料：热米饭2碗、肉松适量、寿司醋2汤匙、日本酱油适量。 教你如何做日式肉松饭团，如何让日式肉松饭团好吃。

①将寿司醋倒入热米饭中拌匀，备用。

②取一张保鲜膜，将1/4的米饭放在中间，在米饭中加入肉松，沿中间拉紧保鲜膜，将饭团轻轻压实。

③平底锅中放入少量油，放入汤圆，小火煎。 当饭团变成微褐色时，在上面涂一层酱油，然后将饭团翻过来，反复加入酱油，直到饭团变成金黄色。

Tips：饭团可以压成三角形、圆形或者心形等形状，馅料可以随意更换，有奶酪、腌萝卜等。

三文鱼饭团：

1.先用水弄湿手，这样米饭就不会粘手。 然后取一小撮盐与白芝麻混合，使整个手掌布满盐花。

2.将一碗刚煮好的米饭铺在手掌上，然后轻轻揉成一团。

3. 用两根手指在米饭中央凹陷，放入烤好的捣碎的三文鱼，然后加入少量米饭盖住三文鱼。

4. 左手握住饭团，右手转动，将其塑造成正三角形。 注意不要用力过大，否则饭团会变硬。

5、将揉好的饭团放在长方形海苔中央，从两侧卷起，饭团头上放上一点三文鱼