这个节日期间，你有没有在各大短视频平台上看到过“一生一定要去一次西藏”，配上“我曾经梦想着一把剑走遍世界的尽头，看到西藏的繁华”这样的音乐。世界。” 西藏是一个让很多人着迷的地方。 我们都知道西藏海拔非常高，其所在的青藏高原也被称为世界屋脊。 很多内地人去了之后都会出现高原反应，那么如何缓解高原反应呢？ 跟着我来了解一下酥油茶——降血压的利器吧！

酥油茶是一种藏族饮料，常与糯米糕一起食用。 它是藏族人民最喜爱的饮料。 平均73.9%的藏族家庭饮用酥油茶。 它也是缓解高血压的绝佳饮料。 简单地说，酥油茶是将特制茶叶打成汁，加入酥油、盐和精制香料，在茶桶中用茶棒搅拌酥油茶，直至成为奶水混合而成。 最初，酥油茶的主要原料是茶叶，与多种食物混合制成各种口味的液体饮料。 味道咸中带点清香，甜中带点甜，可以暖身御寒，补充营养。

了解了大致内容之后，你知道怎么喝了吗？ 喝茶有什么礼仪和规则吗？

1、主人将所有茶壶举起摇晃几下，然后给客人倒酥油茶。 并且锅底不宜高于桌面。 这是对客人的尊重。客人不能立即喝酒，需要先与主人聊天

2、主人端茶壶站在客人面前时，大概端起茶碗，用无名指取少量茶水，洒三下，敬龙地。精神。 大家轻轻一吹，让油花散开，然后喝一口，连连称赞，说这一切茶都很好，油和茶形影不离，喝茶的人不能说太多，也不要太急。赶紧的，留一半左右，等主人加了，就喝了。

4、客人把碗放在桌上后，主人再盛满，边喝边盛。 一般喝三碗才算吉祥，不能一口气喝完。