自己在家如何煮虾
虾深受大家的喜爱,而且其营养价值也极高。 那么,今天小编就给大家介绍一下如何在家煮大虾,供大家参考。
香辣大虾
主料:新鲜红虾3公斤。
原料:干红辣椒200克,葱100克,蒜仁50克。
实践:
1.将虾洗净,装满水,用手抓住虾尾,用刷子将虾腹部和头部刷干净。
2、把虾头剪掉,把头里面的泥清理干净。
3、用手拉虾三尾中间的一根,将肠子拉出来。
4、用水反复清洗。 洗净清水后,放入滚烫的热水中煮5分钟。 将虾捞起,用清水冲洗干净。
5.花椒、红辣椒、青椒、蒜、姜、葱。
6、油热后,加入更多的花椒。 如果怕辣的话可以少加一些。 待花椒烧焦后,取出,用大火炒香。 加入红辣椒、大蒜和姜,然后加入虾翻炒。
7.待香味出来后大虾怎么做最好吃,加入盐、调味料、葱花、青椒,继续翻炒。 待虾变成鲜红色时,加入盐、八角、砂仁、草果。 加入开水没过虾。 大火煮10分钟。 加入葱、蒜、糖、姜片、青椒、味精,再煮10分钟。 准备吃饭。
特点:色泽红亮,麻辣扑鼻,香嫩可口,爽口开胃。
虾仁炒白菜
主料:鲜虾7-8只; 大白菜叶5-6片。
调料:葱、蒜、姜、盐、花生油。
实践:
1、将鲜虾洗净,开背去掉虾线,剪掉虾枪、虾触手、虾爪。
2、白菜叶洗净,撕成片,沥干水分。
3、葱、姜、蒜切片; 将香菜叶切成段。
4、起锅,加入适量花生油。 锅中加入冷油,小火烧热,放入鲜虾翻炒,边炒边用锅铲按压虾头。
5.将虾脑压出,煎至油变成橙色。
6.加入葱、姜、蒜炒香。 转大火,炒白菜叶。
7、边炒边用锅铲按压白菜,炒至白菜叶变软,加少许盐调味; 加入香菜叶,翻炒均匀。
红烧大虾
材料:鲜虾30只左右,葱1段,生姜5克,大蒜1-2片,香菜适量,干辣椒5个,花椒1汤匙,生抽2汤匙,生抽1茶匙老抽2汤匙、料酒汤匙、醋1/2茶匙、水200毫升、糖1茶匙、鸡精适量、植物油适量。
虾的处理方法:
1.新鲜的虾买来的时候是活的,还活蹦乱跳的,但买回家放进水里的时候只有1/3是活的。
2.准备一根牙签,挑出虾线。 将牙签从虾头与身体连接处算起的第三个关节处穿过虾体(虾头与身体连接处算一个关节)。
3.一手握住虾,另一只手用牙签轻轻挑出虾线。
4、挑选的结果通常是靠近虾头的虾线会先被挑选出来。
5、用手慢慢拉虾线,虾线靠近尾部的一端就会被完全拉出来。
6、虾头顶部中间有一根超级锋利的刺。 一定要剪掉,否则可能会伤到手或嘴!
7、用牙签刺破虾头和虾身的连接处。
8、打开水管,用牙签挑出并冲洗头上的黑色组织。 这里集中了一些内脏,还有沙袋,同样是肮脏的部分。
9、未加工的虾和我初加工后的虾对比一下,我对虾的加工一共5步,剪掉虾的长须、虾刺、虾腿、挑去虾线、清洗内脏头。
烹调方法:
1. 加工好的鲜虾,去头。
2、生抽、老抽、料酒、醋、水、糖、鸡精调成汁。
3、香菜切段,葱、蒜切片,姜切粒,干红辣椒切小段,花椒准备好。
4、锅中烧热油,加入葱、姜、蒜、干红辣椒和花椒,大火炒香。
5.加入鲜虾翻炒片刻,加入步骤2的酱汁继续翻炒,盖上锅盖,中小火煮约3分钟。
6、最后撒上香菜段,拌匀。
虾的功效与作用
虾是水产品。 一般来说,水产品蛋白质含量高,热量低,对人体非常有益。 它们通常产量很高。 那么你知道大虾的功效与作用吗? 接下来小编就来给大家讲讲大虾的功效与作用吧!
虾的营养价值很高。 每100克对虾含以下营养成分:蛋白质(18.60克)、脂肪(0.80克)、碳水化合物(2.80克)、维生素A(15.00微克)、硫胺素(0.01毫克)、核黄素(0.07毫克)、烟酸(1.70毫克)毫克)、维生素E(0.62毫克)、钙(62.00毫克)、磷(228.00毫克)、钾(215.00毫克)、钠(165.20毫克)、镁(43.00毫克)、铁(1.50毫克)、锌(2.38)毫克)、硒(33.72 微克)、铜(0.34 毫克)、锰(0.12 毫克)。 含有77克水和90大卡热量。
1、虾营养丰富,肉质松软,易消化。 对于病后身体虚弱、需要调养的人来说,是极好的食品。
2、虾富含镁。 镁对于调节心脏活动具有重要作用,可以很好地保护心血管系统。 它可以降低血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化。 它还可以扩张冠状动脉,有利于预防。 高血压和心肌梗塞。
3、虾有较强的催乳作用,富含磷、钙。 对儿童和孕妇尤其有益。
4、日本大阪大学科学家最近发现虾中的虾青素有助于消除时差引起的“时差反应”。
5.虾还有很高的药用价值。 能益气和胃、壮阳填精、强身健体、延年益寿。 主要用于治疗神经衰弱、肾虚阳痿、脾胃虚弱、疮毒不愈等。
哪些人适合吃虾?
虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,含有人体必需的多种维生素和微量元素。 它们是高蛋白营养水产品,广泛用于各种菜肴的制作。 那么大家知道哪些人适合吃虾吗?
1、更适合中老年人、孕妇、心血管疾病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚虚弱者。 也适合因缺钙引起的小腿抽筋的中老年人。
2.患有严重疾病和内热的人不宜吃虾; 患有体质过敏的人,如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作的过敏性皮炎等,不宜吃虾。 另外,虾是一种壮阳药,所以患有皮肤疥疮的人不宜食用本品。
3、乙型肝炎患者可以吃虾。 但要注意的是,虾肉一定要卫生,一定要煮熟。 不能吃凉的虾肉。 而且,乙肝患者一定要注意不要吃得过多,因为肝脏的代谢功能较差。 他们只需要补充营养就可以了。
如何挑选虾
夏季是吃各种海鲜的好时节。 吃货们是不是已经流口水了? 大虾也是很多人餐桌上的一道美食,但是想要做出美味的大虾,就得懂得如何挑选! 新鲜和大的才是正确的选择。 教你如何挑选虾!
选择新鲜的虾并不难。 如果虾足够新鲜,虾壳和肉会非常接近。 剥壳还是费点力气的!
对于新鲜的虾,虾的肠组织和肉会非常紧密地粘在一起。 但冷藏的大虾,虾肠和肉会有些松散,这样的大虾不新鲜。
挑选虾的时候,最简单的方法就是看虾是否冒泡。 如果冒泡,说明虾比较新鲜。 还可以看看虾壳。 如果质地坚硬、颜色鲜艳、有腥味,说明虾比较新鲜。
虾不能和什么一起吃?
夏天刚刚到来。 如果你去鱼市场,你应该能买到肥美诱人的虾。 虾肉质细嫩,营养丰富,很多人都爱吃。 不过,吃虾的时候要注意不能和什么一起吃!
虾含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。 忌与葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食。 这样不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸与钙酸结合形成鞣酸钙,会刺激胃肠道,引起不适,如呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻等。 如果想吃的话,至少要等2个小时。 制作虾的时候,要把虾背上的虾线去掉。 它们是虾没有排出体外的废物。 如果吃了的话,嘴里会有一股泥土味,影响食欲。
这里还要提醒一下,对海鲜过敏、患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的准妈妈也应慎食。
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