开学了,学了4道面食做给孩子,营养容易消化,养脾胃健身体

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餐桌上的“我不想吃”的话比老师留下的作业更麻烦。

实际上,问题并不复杂:夏季假期期间用作零食,脾脏和胃很弱。

如果您强迫大鱼和肉,它将只会更加拥挤。

最好改变您的思维——软面食,这种意大利面无需咀嚼,也可以秘密地将营养送入其中。

四种现成的组合,只需按照您的意愿进行,甚至都不使用烤箱。

红色日期,黑芝麻面条蛋糕

切碎红色日期和少量黑芝麻粉,然后将它们直接揉成面团。

蛋糕是如此柔软,以至于可以捏住指纹,铁和钙通过热量渗透到胃中。

由于孩子是早餐,他将装满两片,不会肿。

营养蔬菜面蛋糕

布兰奇菠菜并切碎果泥,将胡萝卜磨碎,然后首先赢得颜色。

将鸡蛋带进去,可以使用蛋白质。

酵母将面条粘在同一个蜂窝状上,边缘被燃烧,中间仍然松散,因此挑剔的婴儿愿意咬一口。

葱卷

不要炒切碎的肉,将其原始和最嫩的肉混合。

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切碎的绿洋葱,牡蛎酱和少量烹饪葡萄酒的味道会立即活着。

将其卷成面条,将其蒸入锅中,然后将肉汁渗入面条中,撕开一点热空气。

我下午从学校回来了,经过两篇论文,我的体力杆立即被填满。

玉米红约会软蛋糕

玉米面厚,牛奶和鸡蛋混合在一起,立即温顺。

将红色的日期撒在其中,甜度完全取决于它,甚至保存了糖。

用低热量缓慢烘烤锅,具有金色的表面和柔软的内部。

当我下午饿了时,我会在饿的时候将其用作零食,然后扫着是我的肠子。

不要太慢发布面条。酵母在晚上秘密将淀粉分解成小分子,胃和肠子不必在第二天加班。

当秋天到来时,脾脏和胃最有可能罢工。软蛋糕,肉卷和面团蛋糕又依次放置,相当于租用保镖胃。

笔记提示:

– 甜度取决于婴儿肤色的增加或减少,不要强迫配方。

– 发酵不取决于时间和状态,面条中的蜂窝比大豆大。

– 用一杯温暖的牛奶,将钙直接加倍。

一旦厨房的灯光亮起,香水就爬进卧室,婴儿独自起床。

用户评论


别在我面前犯贱

简直太棒了!我家宝宝也爱吃面食,每天都吵着要吃,现在终于有这么多健康又美味的食谱,真是太好了!我马上就去试试看。

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巷陌繁花丶

这个学长厉害呀!做法看起来简单易学,而且营养丰富。我现在也有点想学做这个了,毕竟家里的孩子也说不喜欢吃杂粮飯。

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╯念抹浅笑

开学后孩子胃口不好,吃饭都成了难题。这几个面食食谱非常适合秋季的口味,简单又管用!试试看也许能帮到孩子了哦!

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抚笙

看着这些照片就流口水了,孩子一定会很喜欢的!太感谢分享啦,我打算晚上试试给宝贝做这款南瓜肉末面吧。期待结果!

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你与清晨阳光

面食的确是很多家小孩喜爱的食物,这几个做法确实很有创意,营养丰富,而且对脾胃的照顾也很到位!值得试一试~

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栀蓝

秋季真的要注意饮食啊,孩子的消化系统娇嫩。这份食谱分享很实用,特别是那些食材搭配,看着就感觉非常健康!

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窒息

做面食真的很简单快捷,但这个食谱确实很有营养和新意!我之前给孩子做的都是简单的汤面,现在想想可以多尝试一下这种做法。

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夏至离别

说实话,有些面食的做法太复杂了,我没时间弄。还是喜欢简单易学的面食食谱,这样方便我上班后快速做饭给孩子吃!

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ok绷遮不住我颓废的伤あ

为什么不分享一些更加传统的北方面食呢?我觉得北方人对面食的工艺和口味都很有特色啊。期待更多原创!

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素婉纤尘

图片做的这么精美!让我好想马上尝试一下!但话说回来,这些面食确实很适合秋季吃,而且孩子也喜欢!

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Hello爱情风

这个南瓜肉末面看起来特别不错,孩子应该很喜欢!我平时喜欢用各种蔬菜来制作面食,这能让孩子的食谱更加丰富多彩。

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别伤我i

我也觉得秋季要注重脾胃的养护,这些面食确实很有帮助。我很喜欢这种营养搭配,可以让孩子健康成长!

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几妆痕

我有个小小想法,希望能够在评论区分享更多不同的面食做法,例如一些素食的面食、或者用海鲜来制作的面食!

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凉月流沐@

最近一直为孩子的早餐发愁,这些面食看起来太合适了!做个营养又美味的早餐面,既能节省时间又能照顾孩子们的健康需求!

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她最好i

我觉得对于一些新手妈妈来说,可以提供更多详细的步骤和注意事项,这样可以让她们更加容易上手!

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←极§速

我的孩子特别挑食,不爱吃蔬菜。 这些面食的食材搭配很不错, 希望能够帮助到我让孩子多吃点蔬菜!

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一个人的荒凉

谢谢分享!这些面食食谱确实很有借鉴价值,尤其是对于想让孩子健康茁壮成长的家长来说,非常实用!

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千城暮雪

秋季要注重养脾卫,这几个面食都是很好的选择。而且做法简单容易操作,即使是新手也能轻松完成!

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