大家好，如果您还对炒西葫芦怎么做不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享炒西葫芦怎么做的知识，包括炒西葫芦,炒西葫芦的做法,炒西葫芦的家常做法,炒西葫芦的步骤,炒西葫芦怎么做好吃的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
炒西葫芦的用料
1 Zucchini 1胡萝卜1大蒜3丁香1绿色洋葱1 100g水1汤匙鸡肉精华1汤匙白胡椒粉3克奶奶小镇小腌菜油10g
炒西葫芦的做法
-1010 :010 
步骤1
香味，低脂和美味
步骤2
制备成分：1个Zucchini，1个胡萝卜（我的一种相对较小，所以我使用了1半）大蒜和绿色洋葱。
STEP 3
将西葫芦切成两半，然后切成薄片。
步骤4
将西葫芦和胡萝卜切成薄片，将大蒜切成薄片，然后切成葱。
步骤5
将适当数量的金龙鱼奶奶小镇小腌菜油倒入锅中。
STEP 6
加热油后，倒入大蒜并炒至香。加入切碎的胡萝卜片，搅拌直至破碎，然后倒入西葫芦切片，然后均匀地搅拌。
STEP 7
倒入适当量的水，用低火煮2分钟。
步骤8
加入盐和鸡肉精华，均匀地搅拌，最后撒在切碎的绿色洋葱中。
STEP 9
均匀搅拌并关闭热量。
步骤10
一种简单的炒素食，健康可口。
步骤11
成品图片。
步骤12
炒西葫芦怎么做的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于炒西葫芦,炒西葫芦的做法,炒西葫芦的家常做法,炒西葫芦的步骤,炒西葫芦怎么做好吃、炒西葫芦怎么做的信息别忘了在本站进行查找哦。
用户评论
笑叹★尘世美
炒西葫芦真的太好吃啦！这菜做法简单又营养健康，我经常做，家人都很喜欢吃😋 西葫芦脆嫩加上微辣的口感简直绝了。试了下你的分享，味道一级棒，比我在外面吃的还更好吃呢！
有11位网友表示赞同！
傲世九天
我尝试用蒜蓉调味炒西葫芦，意外的美味哇！本来以为普通做法就好吃了，没想到加了个点子效果更提升了一个档次，清香脆嫩，而且很开胃😋 感谢分享！
有6位网友表示赞同！
岁岁年年
这期博文的标题看着就很有食欲，但我做出来却有点硬。可能是西葫芦不够新鲜吧？下次我会选个新鲜一点的试试。不过总体来说还是写的不错，步骤简单易懂。
有16位网友表示赞同！
|赤;焰﹏゛
炒西葫芦是家常菜必备！我家里的小孩特别爱吃，可是容易腻味怎么办？看到你分享的秘诀，可以加上虾仁一起炒，简直太棒了！
有15位网友表示赞同！
执妄
终于找到一篇详细的攻略啦！我以前每次都觉得炒西葫芦很简单，只要翻炒几下就好。但没想到还有这么多的细节和技巧，这下就能做出更美味的了！感谢分享~~
有18位网友表示赞同！
将妓就计
你的方法看起来很新颖啊，下次试试用黑木耳一起炒西葫芦，不知道效果会不会更好呢？期待尝试！你也可以尝试其他配菜，比如金针菇、香菇等等。
有11位网友表示赞同！
糖果控
这个食谱我之前做过，但我每次做的味道都不太好，可能是控制火候和时间的问题吧？需要多练习几次才能做出完美的效果…
有8位网友表示赞同！
野兽之美
炒西葫芦最关键的步骤就是保持它的脆嫩，别炒老了！我看你的做法是翻炒均匀，又不会过度烧干。我试了一下，确实比以前好吃好多。
有16位网友表示赞同！
她的风骚姿势我学不来
感觉这个食谱还是挺适合小白来跟着做！写的详细且贴近生活，很容易理解和操作。第一次尝试就成功了，而且味道还挺不错呢！分享真是帮了忙！
有6位网友表示赞同！
纯情小火鸡
我觉得西葫芦最直接做法就是凉拌西葫芦，清爽又好消化！不过这个炒西葫芦的做法也是不错的选择，以后可以试试看你说的方法。
有6位网友表示赞同！
_心抽搐到严重畸形っ°
我更喜欢用油炸的西葫芦做菜，口感酥脆可口，想想就流口水🤤 希望你下次分享一下油炸西葫芦的食谱吧！
有10位网友表示赞同！
万象皆为过客
炒西葫芦好吃是肯定的，但是总觉得吃多了容易腻！ 现在我主要把它当作配菜搭配其他口味，比如鱼或肉类，这样更加丰富多彩。你们有同样的想法吗？
有8位网友表示赞同！
。婞褔ｖīｐ
看到这篇博文突然想起小时候妈妈经常做给我吃的炒西葫芦… 那味道真是太难忘啦！希望下次可以试着依照你的食谱重拾那份记忆里的温暖感滋味。
有10位网友表示赞同！
孤城暮雨
我平时很少吃西葫芦，觉得这蔬菜有点寡淡的味， 不过你写的做法和配料听起来很有食欲，也许我可以尝试一下看能不能改变我对它的看法呢！
有8位网友表示赞同！
念旧是个瘾。
炒西葫芦这种家常菜真的太简单啦！ 我只需要根据自己的口味添加不同的调料和主食材，就能做出各种变化。比如今天用了一些咖喱粉做了一道咖喱西葫芦炒肉… yummy!
有6位网友表示赞同！
看我发功喷飞你
我经常会将西葫芦切成丝或者丁来烹饪，比如用来做西葫芦馅饼、西葫芦汤等等。你知道还有哪些创意的做法吗？想和小伙伴们一起交流学习!
有19位网友表示赞同！