大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于太有营养了！最受欢迎的6道家常菜！荤素搭配，建议每天换着做！ ，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
大家好，我是一个姐姐Yu，一个喜欢做饭的大姐姐。今天，我想教您6种超级家庭煮的菜肴。遵循我的步骤，以确保新手可以轻松学习！
【青椒土豆炖鸡翅】
步骤1：准备8个鸡翅，2个土豆，2个绿辣椒，3片姜和2个大蒜
步骤2：洗鸡翅并在两侧刮擦刀，将它们放入冷水中，然后加入1汤匙烹饪葡萄酒将其涂成2分钟，然后将其取出
步骤3：将土豆切成碎片，将青椒切成碎片，切成姜和大蒜
步骤4：锅热并炒生姜和大蒜，加入鸡翅，然后炸直到两侧金黄色
步骤5：加2汤匙淡酱油和半勺深酱油以搅拌和颜色
步骤6：倒入土豆块，加水以覆盖成分，并用中火煮15分钟
步骤7：加入青椒，在季节中加盐，然后用高温关闭果汁
【锅包肉】
步骤1：准备300卷里脊肉，半胡萝卜，1扇贝
步骤2：将里脊肉切成薄片，用刀的背面轻拍，加入盐和煮葡萄酒腌制10分钟
步骤3：将胡萝卜切成丝，将葱切成碎片供以后使用
步骤4：制作酱汁：2汤匙糖，2汤匙白醋，1汤匙淡酱，1汤匙番茄酱
步骤5：用淀粉涂上腌制的肉片，将它们炸至金黄色
步骤6：用油搅拌芬芳的胡萝卜和葱
步骤7：倒入酱汁并煮沸，加入炸片并迅速炒
【干锅虾】
步骤1：准备500克大虾，1个玉米，1个莲花根和1个土豆
步骤2：取下虾线，将玉米切成部分，然后切成莲的根和土豆
步骤3：炸所有配菜，直到它们变成略带褐色
步骤4：用热油炒干辣椒和辣椒
步骤5：添加虾并搅拌直至变色
步骤6：加入炸菜菜，撒卷粉和辣椒粉，然后均匀搅拌
第7步：终于撒上白芝麻和香菜
【清炒荷兰豆】
步骤1：准备300克荷兰豆和3个大蒜
步骤2：去除荷兰豆的肌腱并洗净，然后切成大蒜
步骤3：加入盐分，将盐煮沸，将荷兰豆浸泡30秒
步骤4：热锅和冷油以搅拌大蒜片
步骤5：加入荷兰豆并快速炒
步骤6：在调味的时候加一点盐和鸡肉精华
【香辣脆皮豆腐】
步骤1：准备1块旧豆腐和3辣米
步骤2：将豆腐切成厚的切片，然后将辣小米切成圆圈
步骤3：制作酱汁：2汤匙淡酱，1勺牡蛎酱，一半的糖
步骤4：将豆腐炸直到两边金黄色
步骤5：炒小米辣和切碎的大蒜
第6步：倒入酱汁并煮沸
步骤7：加入豆腐并均匀搅拌
【包菜炒粉丝】
步骤1：准备一半的白菜和1名粉丝
步骤2：将vermicelli浸入温水中，然后将卷心菜切成碎片
步骤3：加入热油碎大蒜和干辣椒
步骤4：加入切碎的白菜和炒柔软
步骤5：添加风扇搅拌
步骤6：加2汤匙淡酱油和半汤匙深酱酱
步骤7：炸好然后离开锅
用户评论
怪咖
哇，我一看名字就觉得肯定好吃！🤤 赶紧收藏 faves了，下次买菜的时候可以参考看看这些菜谱!
有6位网友表示赞同！
拉扯
太喜欢这种食谱了！清淡易消化，而且营养丰富，每天都要吃到各种蔬菜水果，做这些家常菜简直太方便了。我最爱炒饭和这道番茄鱼，简单快捷又美味😋
有19位网友表示赞同！
敬情
平时上班忙根本没时间琢磨菜色，现在看到这些家常菜食谱真是太好了！虽然说荤素搭配建议每天换着做，但我估计我今天还是会做两碗鸡丝辣椒🌶️！ 😋
有18位网友表示赞同！
相知相惜
标题看着让人食欲大增😋。感觉这些菜的确都是比较常见的做法，但看起来就特别美味啊！不过，能不能再给我推荐一些更特别的食谱？
有19位网友表示赞同！
嗯咯
我感觉这6道家常菜虽然营养丰富，但是对我来说好像有些太过于简单了 😅。 希望能看到更多创意和步骤更复杂的菜谱分享哦!
有14位网友表示赞同！
清羽墨安
这也太棒了吧！每天做饭真的越来越困难了，现在刚好可以试试这些食谱，荤素搭配也超级贴心！我已经忍不住想去冰箱里看看我能用什么食材做了 🤩
有8位网友表示赞同！
苏樱凉
我经常自己做饭，但总是会吃腻一些味道。看到这样推荐家常菜的博文真是太棒啦！每天换着做也能保证营养和美味 😋
有10位网友表示赞同！
话扎心
这几个食谱确实都很不错，我以前也做过其中几道菜，觉得简单易学，口感也很赞 👍 尤其是西红柿炒鸡蛋是我家的最爱！
有10位网友表示赞同！
全网暗恋者
虽然这些菜的名字都是家常菜，但还是有些地方我不太懂😅。例如“清蒸鱼”的具体步骤应该怎么做？希望博主可以补充一些详细的操作指南！
有15位网友表示赞同！
莫飞霜
我平时真的很喜欢尝试新菜谱，但这几个食谱感觉都比较常见了，希望能看到一些更独特的推荐 😋
有17位网友表示赞同！
旧爱剩女
我很支持博主的观点，每天换着吃家常菜不仅营养丰富，还能让吃饭变得更有乐趣！我已经迫不及待冲去试做这6道菜啦 🤩
有9位网友表示赞同！
冷风谷离殇
我个人不太喜欢清炒蔬菜这种口味比较淡薄的家常菜 😩。 希望下次能介绍一些更重口的菜谱哦！
有5位网友表示赞同！
我没有爱人i
博主说的太对了! 要是不经常尝试新的菜谱，很容易吃相食 😋 这次试做这些家常菜，希望能找到更多喜欢的新主食了!
有19位网友表示赞同！
慑人的傲气
其实我平时都很注重食物的营养均衡。看到这篇博文，突然觉得每天换着做这个6道家常菜很棒！😋 以后可以尝试把它们融入我的日常饮食计划了 👍
有6位网友表示赞同！
◆乱世梦红颜
我很赞同博主的观点！为了健康生活，每天都要吃荤素搭配的家庭便餐 🥰。这篇文章真是一个很好的食谱指南，我打算周末就试试看哪道先做!
有10位网友表示赞同！
闲肆
看了评论区才发现好多人觉得这些菜简单 😄 我觉得还蛮好啦！毕竟谁都会想每天快节奏地结束工作后还能轻松烹饪一桌营养丰富的好餐盘 👍
有17位网友表示赞同！
江山策
今天刚好去超市买菜，看到了博主文中提到的食材！太巧了 😋 晚上我就试试做做“番茄鱼”好了，期待它的美味 🤩!
有5位网友表示赞同！
愁杀
我平时很少做饭 🥺，看到这些家常菜的食谱反而让我更有信心啦！也许可以从这几个简单易学的菜式开始练习。 💪
有16位网友表示赞同！