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清洗在蔬菜田中采摘的苦瓜，然后将纸浆取出内部。
步骤2
苦瓜，将绿胡椒切成细条
步骤3
加热锅中的油，加入切碎的大蒜，切碎的绿辣椒，并切碎苦瓜搅拌
步骤4
然后加入肉片并炒菜，加入切碎的辣椒，然后加淡酱油和盐调味。
步骤5
苦瓜炒肉怎么做的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于苦瓜炒肉,苦瓜炒肉的做法,苦瓜炒肉的家常做法,苦瓜炒肉的步骤,苦瓜炒肉怎么做好吃、苦瓜炒肉怎么做的信息别忘了在本站进行查找哦。
用户评论
情字何解ヘ
我妈妈做的苦瓜炒肉可是老当家人最爱的菜！她用的秘诀就是用一点点糖调味，既让苦瓜更加入味又不会太苦涩了，每次做都会让我流口水…
有13位网友表示赞同！
一生荒唐
标题真吸引人啊！我好爱吃苦瓜炒肉！虽然苦味有点重，但是配上肉的香味简直无敌😋 现在家里人都想多吃这道菜，我也计划学一下制作要点来尝试。
有12位网友表示赞同！
半世晨晓。
真的会做苦瓜炒肉吗？！感觉这个菜真的很考验厨艺水平啊，我每次做都是苦瓜很苦肉没有太大味道…
有7位网友表示赞同！
巴黎盛开的樱花
博主这篇食谱看起来可口极了！我小时候就很喜欢吃家里面做的苦瓜炒肉，那种咸香的味道让人记忆犹新。周末一定要试试看自己动手，按照这篇食谱慢慢学一遍制作流程。
有5位网友表示赞同！
她最好i
我家里人偏爱清淡口味，不喜欢太油腻的菜品，其实我很想尝试这个苦瓜炒肉的，但是总担心会很苦…
有14位网友表示赞同！
回忆未来
博主说的苦瓜切片一定要控制大小！我之前做的总是这样不均匀，肉的香气和苦瓜的味道融合不够完美。这次一定要按你的方法试试看，谢谢分享
有19位网友表示赞同！
命硬
我觉得这道菜最关键的就是炒制技巧。火候掌握得不好，苦味就会太过强烈，影响整个菜品的口感…我试做几次还是没调好…
有9位网友表示赞同！
娇眉恨
这个食谱真棒！我家孩子也不喜欢吃苦瓜，但是加肉一块炒他就愿意多吃一点了！现在我们经常一起做这道菜，也是一家人增进感情的好方法。感谢博主分享!
有18位网友表示赞同！
鹿先森，教魔方
每次看到苦瓜炒肉就会想起家乡的味道~
有6位网友表示赞同！
堕落爱人！
这个食谱看起来挺详细的，很有帮助！我之前做的苦瓜炒肉总是太甜或者太腻，希望这份食谱能让我做出更好的口感😋
有12位网友表示赞同！
半梦半醒i
真的吗？我觉得苦瓜炒肉比较下饭 😋🤤😋
有11位网友表示赞同！
余温散尽ぺ
每次做菜都要看你的分享！博主你真是太厉害了！我马上就试着在家制作这道菜，期待结果! ✨
有18位网友表示赞同！
浅巷°
这个食谱看起来很不错，我想试试做看看，希望我的苦瓜炒肉能像文章里一样美味😋
有19位网友表示赞同！
无寒
我一直想学习怎么做苦瓜炒肉，看到你的食谱我心里美滋滋！这篇文章讲得非常清楚，感谢分享！
有15位网友表示赞同！
伤离别
我觉得这个菜最好是在夏天吃凉拌更加清爽 😌🤤
有6位网友表示赞同！
夜晟洛
虽然我个人不是很喜欢吃苦的东西，但是这份苦瓜炒肉的食谱看起来真的很诱人，也许我可以尝试一下 🤔😋
有8位网友表示赞同！
非想
家里人都很喜欢吃苦瓜炒肉，每次做都很快就被吃光了！你的食谱太棒了，要收藏起来，以后再也不用担心不会怎么做啦! 🥳
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歆久
为什么我的苦瓜炒肉总感觉没有博客里做的那么好吃呢？😔 我是不是哪里操作错了 🤔 我要认真学习一下博主的做法！
有18位网友表示赞同！